Selbst-Spanking

Selbstbestrafung ist eine Form des Solo-Spiels, bei der sich jemand selbst versohlt. Selbstbestrafung kann eingesetzt werden: - Als Solo-Kink oder zur Masturbation. - Zur Erkundung der Schmerztoleranz oder des Masochismus. - Als Möglichkeit, in einen devoten oder disziplinierten Kopfraum zu gelangen. - Als Weg, eine Machtdynamik aufrechtzuerhalten oder im Auftrag eines Partners Disziplin zu üben. ### Warum Leute darauf stehen Menschen versohlen sich selbst aus vielen verschiedenen Gründen. Hier sind einige häufige: ### Körperliche Empfindung Viele Menschen lieben einfach eine gute Tracht Prügel, egal ob sie sich selbst oder von einem Partner verabreicht wird. Je nach verwendetem Werkzeug können die Schläge warm und "dumpf" oder scharf und "stechend" sein. ### Kopfraum Wiederholte Schläge können den Geist beruhigen. Menschen beschreiben, dass sie in einen fokussierten, schwebenden, devoten oder meditativen Zustand gleiten. Dies ist ähnlich dem, was manche Menschen bei partnerschaftlichem Impact-Play erleben. ### Solo-Kink Selbstbestrafung ist eine Möglichkeit für Menschen, Masochismus oder Disziplin ganz allein zu erkunden. ### Macht Austausch auf Distanz Selbstbestrafung kann eine D/s-Szene ermöglichen, selbst wenn der Dominante nicht im Raum ist. Der Dominante kann Anweisungen geben, die der Devote selbstständig ausführt, oder ihn während eines Videoanrufs oder per Text anleiten. ### Spielmöglichkeiten: Tipps zur Selbstbestrafung Lust, dir selbst eine zu verpassen? Hier sind einige Tipps von Kinkstern, wie du es machen kannst. ### Akzeptiere, dass es anders ist Du kannst dich nicht so hart schlagen wie jemand anderes. Das ist normal. Versuche nicht, härter zu schlagen – du wirst dich wahrscheinlich nur verletzen! Erhöhe stattdessen die Intensität durch mehr Wiederholungen, bessere Hebelwirkung und Werkzeuge, die Schwung mitbringen. ### Wähle die richtigen Werkzeuge Manche Werkzeuge eignen sich besser zur Selbstbestrafung als andere. Hier sind ein paar Optionen zum Ausprobieren: - Holz-Paddles: Sie sind leicht zu kontrollieren, bieten einen vorhersehbaren Schlag und ermüden die Hände weniger. - Badebürsten: Bürsten mit langem Stiel bieten eine gute Reichweite und bessere Hebelwirkung, was die Schultern schont. - Flexible Gerte: Sie können Schwung hinzufügen, selbst wenn dein Ausholen bescheiden ist – und sie sorgen für ein schönes Stechen! - Gürtel: Falte ihn in der Mitte und leg los! Wenn du etwas Schwungraum hast, kannst du ihn herumschwingen und eine Pobacke nach der anderen treffen. Es gibt auch spezielle Spanking-Maschinen, die man online kaufen kann. Diese liefern einen Schlag, der eher dem eines Partners ähnelt, sind aber viel mechanischer und vorhersehbarer. ### Setze auf Menge statt Stärke Sich selbst zu schlagen ist harte Arbeit, aber du kannst die Empfindung mit relativ sanften Schlägen über die Zeit verstärken. Wärme dich zuerst auf und schau dann, was du in Bezug auf die Menge erreichen kannst. Empfindliche Haut verstärkt die Empfindung mit der Zeit und kann ein anderes (und tolles!) Erlebnis erzeugen. ### Nutze die Position zu deinem Vorteil Finde eine Position, in der du dich bequem schlagen kannst. Was funktioniert, hängt von deinem Körper ab. Manche Menschen beugen sich über Möbel, knien oder stützen sich auf einen Arm ab. Andere schlagen sich lieber auf die Beine oder Oberschenkel statt auf den Po. ### Bleib ehrlich zu dir selbst Dein Gehirn versucht oft, dich davor zu bewahren, dir wehzutun, was bedeuten kann, dass du aufhörst, bevor du wirklich die gewünschte Empfindung erreichst. Manche Kinkster versuchen, dies zu umgehen, indem sie ihre Schläge laut zählen, eine bestimmte Anzahl von Schlägen im Voraus festlegen (oder mit einem Partner vereinbaren) oder ihren Partner per Telefon oder Video nachfragen lassen. ### Sicherheit und Einverständnis Selbstbestrafung ist leicht sicher durchzuführen, profitiert aber dennoch von ein wenig Planung. Hier sind ein paar Dinge, die du beachten solltest. ### Fang langsam an und kenne deine Grenzen Es ist oft am besten, leichter zu beginnen, als du denkst, dass nötig ist, besonders mit einem neuen Werkzeug. Die Schmerztoleranz kann sich von Tag zu Tag ändern, oder wenn du müde, gestresst oder krank bist. Wenn du Taubheit, Kribbeln oder Schwindel bemerkst, ist es vielleicht Zeit für eine Pause. ### Wähle sicherere Bereiche Wie bei jeder Tracht Prügel ist es am besten, sich an fleischige Körperstellen wie Po und Oberschenkel zu halten. Sei vorsichtig mit Bereichen, die leicht blaue Flecken bekommen oder langsam heilen, besonders wenn du Blutergüsse vermeiden möchtest.